Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2478 kcal
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Grasa: 99,11g | Prot: 113,25g | Carbh: 287,84g.
Desayuno: 柚子, 德芙 (Dove) 榛藏巧克力, 小麥餅乾, 香蕉, 無糖豆漿, 蛋餅. Almuerzo: 柚子, 白飯, 滷蛋, 洋蔥炒蛋, 炒白菜, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 炸雞塊, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Cena: 白切雞, 卡迪那 Mini脆薯, 柚子, 炸薯餅, 連珍 芋泥球, 海綿蛋糕. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ada9121
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