Diario de edleideshank, 16 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:
1014 kcal Grasa: 15,12g | Prot: 45,44g | Carbh: 177,22g.   Desayuno: Beatrice 1% Milk, Maple Sugar , Quaker Quick Oats. Almuerzo: Apple, President's Choice Unsweetened Apple-Blueberry Appletreet. Cena: Cooked Carrots (from Fresh), Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Beatrice 1% Milk, Life Brand Cereal, Tomatoes, Quaker Crispy Minis Rice Cakes Original, Maple Syrup , Watermelon , Western Family Coffee Whitener, Charms Super Blow Pop, Rogers Golden Yellow Sugar. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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