Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 49,42g | Prot: 58,59g | Carbh: 188,94g.
Desayuno: Nesquik Какао на Молоке, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хумус, Сибирский Кедр Урбеч, Хлебец. Almuerzo: Суп Овощной. Cena: Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Чернослив Свежий, Черноплодная Рябина, Чернослив Свежий. más...
|
|
2247 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas, ходьба 3 км - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаЮля
|