|
Ох уж эти гормоны...
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 96,90g | Prot: 127,60g | Carbh: 212,00g.
Desayuno: Останкино Карбонад Юбилейный, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Almuerzo: Овсяноблин, Магнит Сыр Голландский 45%, Карусель Котлета Домашняя, Макфа Вареные Макароны. Cena: Хлебец, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Магнит Морковь Свежая, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Замороженные Ягоды, Помидоры, Вареное Яйцо. más...
|
|
3533 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Люд-Милочка
|