Diario de alohaerba92, 17 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:
2319 kcal Grasa: 39,52g | Prot: 160,04g | Carbh: 321,75g.   Desayuno: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO,  Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Uova Smart MIO. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati , Sale MIO, Petto di Pollo MIO,  Broccoli Surgelato U2 MIO. Cena:  Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO,  Zucchine a Rondelle U2 MIO,  Petto di Pollo MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO. Pasa Bocas / Otros:  Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
307 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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