Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 71,71g | Prot: 110,95g | Carbh: 139,59g.
Desayuno: 마이프로틴 임팩트웨이 밀크티, 큰손 구운계란, 마이프로틴 인스턴트 오트, 매일유업 매일우유 멸균. Almuerzo: 큰손 구운계란, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 닭가슴살 샐러드. Cena: 두부조림, 햇반 햇반 (210g), 돼지불고기. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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