|
Последнюю неделю как-то неимоверно жралось.
|
112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2036 kcal
|
Grasa: 73,11g | Prot: 79,66g | Carbh: 245,18g.
Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Оладьи из Кабачков, Сырник, Сметана, Кофе, Капуста Тушеная. Almuerzo: Кофе, Nespresso Кантучини, Перловая Каша, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Перекресток Хлеб Сельский , Кофе, Twix Белый Шоколад, Арбуз. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harakternaya
|