Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 34,30g | Prot: 58,99g | Carbh: 208,99g.
Desayuno: Персики, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Nespresso Кофе в Капсулах, Зеленый Листовой Салат, Банан, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Белый Хлеб. Almuerzo: Rich Апельсиновый Сок , Куриная Печень, Гречка Отварная. Cena: Куриные котлеты, Компот, Персики, Изюм, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Блины на кефире, Котлета Домашняя. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|