Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3000 kcal
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Grasa: 80,66g | Prot: 169,81g | Carbh: 419,32g.
Desayuno: Trattoria Fusilli, Plátano, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Miel, Colun Leche Semi Descremada, Plátano. Almuerzo: Brócoli, Pechuga de Pollo, Miraflores Arroz, Empanada Frita, Jumbo Empanada Camaron Queso. Cena: Frambuesas, Arándanos, OhYeah! One Barra de Proteina. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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