Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 42,59g | Prot: 68,64g | Carbh: 180,46g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Harris Teeter Blueberries, Raspberries , Bumble Bee Premium Light Tuna in Water, Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cucumber (with Peel). Cena: Sauvignon Blanc Wine , Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium), Vegetable Tempura, Shrimp Tempura. Pasa Bocas / Otros: Mi Nina White Corn Tortilla Chips, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail (10 oz), Krave Sea Salt Original Beef Jerky. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shelaghgoulis
|