Diario de Aussi71, 17 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:
1131 kcal Grasa: 32,20g | Prot: 47,52g | Carbh: 152,30g.   Desayuno: Milbona Leche de Almendra, Café, Hacendado Semillas de Chia, Semillas de Lino, Boulé Mermelada Extra de Fresa, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. Almuerzo: Carrefour Lentejas con Verduras . Cena: Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortillas Integrales, Manzana, Frit Ravich Almendras Crudas, Té Verde, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, La Gergaleña Tomate Natural Rallado. más...
320 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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