Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 42,07g | Prot: 96,48g | Carbh: 155,80g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Мёд, MusclePharm Combat Crunch, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Cena: Куриное Филе Вареное, Активия Йогурт Натуральный, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Арахисовая Паста. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|