Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
913 kcal
|
Grasa: 30,66g | Prot: 68,18g | Carbh: 91,02g.
Desayuno: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Вода, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Almuerzo: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Брокколи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Musler Батончик Мюсли Яблоко. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|