|
Умничка))) вернулась к зарядкам и организм меня услышал) так приятно сегодня пойду в брюках, которые недавно еле застёгивались. Всем удачи
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 63,85g | Prot: 91,37g | Carbh: 141,77g.
Desayuno: Кофе, Пицца Домашняя. Almuerzo: Киндер Макси, Vитамин Соте с Телятиной. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|