Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1864 kcal
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Grasa: 74,36g | Prot: 100,54g | Carbh: 195,06g.
Desayuno: Pane Comune, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Grana Padano Grana Padano. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Barilla Pipette Rigate, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Crai Salmone Affumicato, Barilla Pipette Rigate, Pesca Noce, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Pasa Bocas / Otros: Vipiteno Yogurt Ananas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de xander69
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