|
И это после превышения РСК🤔
Организм - странная штука, но мне нравится 🙃
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 76,24g | Prot: 103,79g | Carbh: 162,12g.
Desayuno: Арахис, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Real Will Кокосовая Манна, Домик в деревне Молоко 1,5%, Финиковые конфеты, Творожная Запеканка с Кокосом, Груша, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . Almuerzo: Морковь, Голден Яблоко, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная грудка с карри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Творожная Запеканка с Кокосом. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Мини-Шарики. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
у него свои планы😅 главное, что радует!
18 sep. 19 por el miembro: Strong_D
|
С тем учётом, что я болею и активность на нуле, эт очень странно😅
18 sep. 19 por el miembro: taeekii
|
выздоравливай! я сама болею 🤧
18 sep. 19 por el miembro: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taeekii
|