Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 21,99g | Prot: 88,04g | Carbh: 294,65g.
Desayuno: Kellogg's Cereali Integrali Bio Choco, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici. Almuerzo: Esselunga Erbette, Barilla Sedanini Rigati, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Kellogg's Cereali Integrali Bio Choco, Pesca, Prugne, Eurospin Arrosto di Tacchino, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Perugina Cacao Amaro, Pomodori, Esselunga Cipolla Rossa, Capperi, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Elah-Dufour Caramella Mou. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 3 minutos, Correr - 11/kph - 42 minutos, Descansando - 18 horas y 11 minutos, Durmiendo - 5 horas y 4 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calavera73
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