Diario de tania17m, 18 sep. 19

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44,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2019:
2249 kcal Grasa: 62,51g | Prot: 126,31g | Carbh: 288,00g.   Desayuno: Eurospin Corn Flakes, Puertosol Marmellata di Mirtilli Neri Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: La Molisana Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Fesa di Tacchino, Peperoni, Flora Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Pesca, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Mocerino Mandorle Sgusciate, Pane Bianco. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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