Diario de Annina Dom, 18 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2019:
1541 kcal Grasa: 47,09g | Prot: 98,10g | Carbh: 180,04g.   Desayuno: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Rapunzel Crema di Arachidi, Panmonviso Biscotto Salute, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Kiwi, Caffè Espresso, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Almuerzo: Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Albume d'uovo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: De Cecco Crackers Multicereali, Enerzona Frollini Gusto Fondente Intenso, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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