Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 56,63g | Prot: 163,82g | Carbh: 267,17g.
Desayuno: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Kala Chana, Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Moong Dal, Scivation Xtend BCAA, Asitis Whey Protein Isolate, Bananas, Lipton Green Tea, Tea with Milk and Sugar, Fun Foods Peanut Butter, Brown Bread, Sooji Halwa. Almuerzo: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Kala Chana, Roti, Fortune Soya Chunks. Cena: Kala Chana, Asitis Whey Protein Isolate, Milk, Haldiram's Boondi Ka Laddoo. Pasa Bocas / Otros: Milk (Whole Milk, Dry) , Fun Foods Peanut Butter, Apples. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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