Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3041 kcal
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Grasa: 93,31g | Prot: 218,52g | Carbh: 364,10g.
Desayuno: Жако Зефир Школярик, Tomatoes, Sabra Guacamole, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains English Muffins, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Friendship Dairies Farmer Cheese, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Musclesport Lean Whey Protein . Cena: Cream of Wheat Whole Grain Cereal, Walnuts, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. Pasa Bocas / Otros: The Meal Kitchen Balsamic Glazed Chicken with Quinoa , Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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