Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 70,57g | Prot: 21,43g | Carbh: 33,59g.
Desayuno: Kroger Heavy Whipping Cream, Carrington Farms MCT Oil Powder, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Kerrygold Grass Fed Butter, Swerve Swerve, McCormick Pure Vanilla Extract, Kroger Unsweetened Almond Milk, Kroger Heavy Whipping Cream, Wheat Montana Organic Whole Black Chia Seeds. Almuerzo: Great Value All Natural Sour Cream, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Salsa, Sweet Italian Links Sausage, Cooked Spaghetti Squash. más...
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2997 kcal
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Ejercicio:
restoring deck - 4 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
18 sep. 19 por el miembro: liv001
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Peso Histórico de ketoBruce
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