Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 106,24g | Prot: 79,88g | Carbh: 44,83g.
Desayuno: Maliny, Krasnystaw Zsiadłe Mleko. Almuerzo: Kresto Słonecznik Łuskany. Cena: Czerwone Cebule, Kapary, Sottile Gusto Pesto Zielone, Śliwki, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Piątnica Serek Wiejski. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Yoga - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de centra_87
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