Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3713 kcal
|
Grasa: 108,98g | Prot: 118,05g | Carbh: 370,37g.
Desayuno: 길림양행 와사비맛 아몬드, 소와나무 비피더스 명장 사과, 햄 치즈 샌드위치, 매일 우유속에 코코아, 파리바게트 단팥빵, 생크림빵. Almuerzo: 제스프리 골드키위, 배추김치, 석박지, 버섯볶음, 동태전, 추어탕, 잡곡밥. Cena: 삼립 벨기에 초코와플, 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 맥도날드 (McDonald's) 초코 선데이 아이스크림, 버거킹 (Burger King) 통새우와퍼. Pasa Bocas / Otros: Grains Roll. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|