Diario de grgid979, 18 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2019:
1528 kcal Grasa: 70,73g | Prot: 87,35g | Carbh: 117,73g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Grimm's Mini Peps. Cena: Cucumber (Peeled) , Compliments Whole Baby Carrots, Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Dry Roasted Salted Almonds, Walnuts, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Tim Hortons Smile Cookie, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2888 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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