Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 60,39g | Prot: 191,09g | Carbh: 175,40g.
Desayuno: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Almuerzo: Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH 100% Pindakaas (Naturel), Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Avocado, AH Boeren Donker Volkoren, de Breabakker Fries Roggebrood. Cena: AH Witlof, Perfekt Pompoensoep, Sawa Zilvervliesrijst, Jumbo Gedroogde Rode Linzen, Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes, AH Bleekselderij, Landjonker Kipfilet, Den Eelder Boeren Karnemelk. Pasa Bocas / Otros: Verstegen Blauw Maanzaad, Alesto Walnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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