Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 37,20g | Prot: 57,75g | Carbh: 105,83g.
Desayuno: La Cestera Pan 15 Cereales Y Semillas, Milbona Leche de Almendra, Café, Hacendado Semillas de Chia, Semillas de Lino, Boulé Mermelada Extra de Fresa, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. Almuerzo: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Nespresso Café Capsulas, Pechuga de Pavo, Gallina Blanca Crema Casera de Verduras. Cena: Alesto Mezcla de Semillas, Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Frit Ravich Almendras Crudas, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Nectarinas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aussi71
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