Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 74,55g | Prot: 69,83g | Carbh: 242,56g.
Almuerzo: Cebolas, Tomates, Pinduca Farinha de Mandioca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Seara Steak de Frango. Cena: Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza Marguerita, Pizza de Chocolate, Pizza de Queijo com Vegetais, Laranja Pêra, Antarctica Água Tônica Zero. Pasa Bocas / Otros: Sadia Queijo Mussarela, Tapioca, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra, Elegê Leite UHT Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreaslvr
|