Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
956 kcal
|
Grasa: 34,89g | Prot: 48,82g | Carbh: 117,36g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Пятерочка Груша Сезонная , Клюква, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Перловка, Тефтели с Рисом. Cena: Чай, Рагу из Баклажанов, Тефтели с Рисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Ряженка 4%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|