Diario de Peggyad2, 19 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2019:
1562 kcal Grasa: 74,85g | Prot: 75,98g | Carbh: 142,19g.   Desayuno: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Seafood Salad. Almuerzo: Birds Eye Protein Blends Italian Style, Lotus Foods Black Rice. Cena: Salmon Cake or Patty, Bitten Creamy Blueberry Basil Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cucumber (Peeled) , Roma Tomatoes, Dole Broccoli Slaw. Pasa Bocas / Otros: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Dove Dark Chocolate Miniatures, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Coconut Cake with Icing. más...
70 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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