Diario de H.M.K.2, 19 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2019:
1712 kcal Grasa: 59,24g | Prot: 107,60g | Carbh: 183,68g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Grillido Bavaria. Almuerzo: Pflaumen, Banane, Qi2 L-Carnitine Drink, Qi2 L-Carnitine Drink, Reishunger Reis Chips. Cena: Pflaumen, Banane, Organic Food Bar Protein Riegel . Pasa Bocas / Otros: Pflaumen, Chiquita Banane, Beavita Vitalkost, My Muesli Super Nilk. más...
2179 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
peso estable

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