今朝体重50.5キロ。 大会終了後、半月で7キロ増えた… 我慢し続けて、暴飲暴食(汗) 9ヶ月かけて8キロ減らしたのに、なんかあっけない
んー、 これから筋肉増やさないとダメだから、このままなんとかキープの方がいいのかな
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|