Diario de Sol Kai (Latol82), 19 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
110,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2019:
1319 kcal Grasa: 65,85g | Prot: 57,49g | Carbh: 127,30g.   Desayuno: Rosamonte Mate Cocido, Veneziana Grisines Multicereal. Almuerzo: Albóndigas de Pollo, Huevo, Tomates, Zanahoria. Cena: Aceitunas Verdes, Huevo Duro, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Acelga Cocida, Noly Tapas para Empanadas. Pasa Bocas / Otros: Pipas Semillas de Girasol, Royal Gelatina Ligth, Moras. más...
2643 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Sol Kai (Latol82)


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