Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 56,59g | Prot: 107,25g | Carbh: 79,88g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Almuerzo: Purê de Mandioca, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sadia Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Best Whey Cocco & Cioccolato, Abacate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dani_paleo
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