Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 44,15g | Prot: 86,86g | Carbh: 170,00g.
Desayuno: коврижка на варенье, коврижка с кокосом, Di&Di Умные Сладости Зефир Ванильный, Глазированный, со Стевией, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Перекресток Яйцо Куриное. Almuerzo: Хороший День Зефир Бело-Розовый, Cartier Оливки с Косточкой Cartier, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Cena: Яблоко Зеленое, Цукини, Мидии. Pasa Bocas / Otros: Midori Ширатаки, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Арбуз, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VitaLat Сыр "Боккончини" Копченый. más...
|
|
1643 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|