|
Małymi kroczkami do przodu ważne, że w dół czyli we własnym kierunku.
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 40,06g | Prot: 149,85g | Carbh: 263,18g.
Desayuno: Milka Oreo, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Chleb Biały, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco. Almuerzo: Bułka Pszenna, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym. Cena: Castello Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Nautica Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Filet z Kurczaka, Cenos Kasza Pęczak, Oliwa z Oliwek. Pasa Bocas / Otros: Książęce Złote Pszeniczne. más...
|
|
2469 kcal
|
Ejercicio:
Dzienna suma spalonych kalorii - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|