Diario de caronte78va, 20 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
2434 kcal Grasa: 67,65g | Prot: 199,11g | Carbh: 248,51g.   Desayuno: Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele Millefiori, Fiorentini Burro di Arachidi, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Gallo Riso Venere. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Barilla Mezze Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo. más...
2950 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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