Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 37,66g | Prot: 71,56g | Carbh: 68,24g.
Desayuno: Сметана , Сырники с Рисовой Мукой, Чай. Almuerzo: Сметана , Творог Обезжир. Cena: Салат Овощной с Маслом, Сосиска Индейки, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Рахат Лукум, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясо Дикого Кабана. más...
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1507 kcal
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Ejercicio:
Тренировка в зале - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de J.gaydukova
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