Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 64,06g | Prot: 177,11g | Carbh: 238,26g.
Desayuno: Noci, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almuerzo: Un Attimo Maionese Light, Now Foods Ultra Omega 3, Carne di Petto di Tacchino, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale. Cena: Pam Panorama Fusilli Integrali, Latte Maremma Mozzarella , Zucchine, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Daily Life Oatmeal Instant, Albume d'uovo, Certossa Gallette di Farro Bio, Pesca Noce, Self Omninutrition Micro Whey Premium. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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