Diario de tania17m, 20 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
45,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
2194 kcal Grasa: 64,21g | Prot: 139,29g | Carbh: 257,39g.   Desayuno: Giglio Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Puertosol Marmellata di Mirtilli Neri Bio. Almuerzo: La Fiammante Passata di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pomodori Ciliegini, Cape Rood Trance di Salmone Keta Surgelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Uva Bianca, Mocerino Mandorle Sgusciate, Recla Speck Light, Pane Bianco. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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