Diario de Annina Dom, 20 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
1478 kcal Grasa: 44,54g | Prot: 77,44g | Carbh: 183,34g.   Desayuno: Rapunzel Crema di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mandorle, Miele, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Caffè Espresso, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Asdomar Filetti di Sgombro al Naturale, Findus Pisellini Primavera, Borghini Cous Cous. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Esselunga Fagioli Cannellini, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Rigamonti Bresaola, Pane Integrale, Enerzona Frollini Gusto Fondente Intenso. más...
peso estable



     
 

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