Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 135,90g | Prot: 135,83g | Carbh: 336,73g.
Desayuno: Сахар, Зеленый Чай, SPAR Блинчики с Зелёным Луком и Яйцом, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Almuerzo: Любятово Печенье Шоколадное, Кофе с Молоком, Овощное Рагу. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Майонезе, Хлеб Дарницкий, SPAR Блинчики с Зелёным Луком и Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаМато
|