Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 43,91g | Prot: 81,67g | Carbh: 97,03g.
Desayuno: Banana Prata, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Salada Cozida, Ovo Frito. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Seletti Salada de Vegetais, Swift Coxão Duro. Cena: Água de Coco. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Amaro. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 21 minutos, Google Fit - 23 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 137,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexsandro Merces
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