Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 73,95g | Prot: 82,98g | Carbh: 219,17g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Шармэль Зефир Яблочный. Almuerzo: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Двойной Чизбургер. Cena: Макфа Макароны Отварные, Свинина Тушеная. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de тихонович анна
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