Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 112,87g | Carbh: 224,54g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Almuerzo: Mayonnaise, Oroweat 12 Grain Bread, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Cena: Lucerne Strawberry Cream Cheese Spread, Franz New York Bagel Boys Soft Plain, Smucker's Strawberry Jelly, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, 2% Fat Milk, Kashi Organic Autumn Wheat. Pasa Bocas / Otros: Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread, Chicken Breast. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gassenins
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