Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 54,98g | Prot: 69,11g | Carbh: 148,88g.
Desayuno: Хохланд Сыр Фетакса, Ryvita Хлебцы Dark Rye, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Фабрика Качества Сосиски Рубленые. Almuerzo: Био Баланс Кефирный 0%. Cena: Оливковое Масло, Карусель Чиабатта Классическая, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Помидоры, Дикси Виноград Кишмиш, Простоквашино Творог 0,2%, Ryvita Хлебцы Dark Rye, Хохланд Сыр Фетакса, Банан. más...
|
|
1860 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|