Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 66,92g | Prot: 298,33g | Carbh: 52,21g.
Desayuno: ジョッキ いかそうめん, ジョッキ いかそうめん, ジョッキ いかそうめん, ジョッキ いかそうめん. Almuerzo: ソイプロテイン, クルミ, ゆで卵, ささみ. Cena: クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: サケの魚油, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ BCAA. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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