Diario de Shereen Donede, 21 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2019:
1734 kcal Grasa: 97,81g | Prot: 96,57g | Carbh: 104,30g.   Desayuno: Sugar. Almuerzo: Cheddar Cheese, Bacon, Egg, Avocados. Cena: White Rice, Nature's Garden Mixed Vegetables, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Pasa Bocas / Otros: Ouma Buttermilk & Bran Rusks, Egg (Whole), Egg (Whole) , Woolworths Sliced Salami. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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