Diario de TobiVK, 21 sep. 19

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So kann das Wochenende gerne beginnen 😁
Wünsche euch allen einen schönen Tag.
☺️

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2019:

1676 kcal

Grasa: 73,06g | Prot: 65,09g | Carbh: 185,70g. Desayuno: Nutella Nutella, Golden Cheese Gouda Leicht, Harry Mini Butter Hörnchen , Gut & Günstig Milchbrötchen. Almuerzo: Weizenbrötchen, Paella mit Meeresfrüchten. Cena: Gut & Günstig Schoko Hörnchen, Eis am Stiel, REWE Mini Windbeutel. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Moin moin und ein wunderschönes Wochenende

21 sep. 19 por el miembro: Wusel51


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