Diario de alohaerba92, 21 sep. 19

In fondo al mar.
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2019:
2293 kcal Grasa: 38,82g | Prot: 159,77g | Carbh: 318,04g.   Desayuno: Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Almuerzo: Pistacchi in Granelli Nonna Pasticciera MIO, Sugo al Basilico Bio Esselunga MIO, Peperoni Rossi MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Cuori di Lattuga Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Milka Alpine Mile MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
506 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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